|
 Haber:
Neslihan Ayakta
Dış Haberler Servisi,
California ABD
Kendini Koruma Sanatı
Kendinizi ve Sevdiklerinizi Koruyun, “Korumalı Yaşam” bir hayat
stilidir, edinmemiz gereken alışkanlıkları Bo Hardy kitabında
anlatıyor.
Dünyadaki saldırılar, tecavüzler, soygunlar vb ile her an bir
insanın daha canı yanıyor. Dikkatli yaşamak ve bir takım
alışkanlıklarımızı değiştirmek bizi ve sevdiklerimizin hayatını
kurtarabilir. Gözümüz her zaman açık olmalı; bu paranoyaklık
değil, tedbirliliktir.
Kendini
koruma deyince sadece Karate, Judo, Kickbox gibi dövüş sanatları
düşünmemek gerekir, bu bir yaşam sanatı ve hepimizin öğrenmesi
gereken bilgileri barındırıyor.
Kurban
görünmemek
Bo
Hardy, insanların gözlerinin içine bakarak konuşmayı, her zaman
kendinize güvenerek hareket etmeyi öğütlüyor. Dik yürümek, takip
edildiğinde panik yapmamak cok onemli. Bilinmesi gereken puf
noktalari yarattiklari sonuclar ile sizi sasirtabilir. Mesela
arabanızın bir bayan arabasına benzememesine özen gösterin ve
arabanızda ilgi çekici değerli eşya bırakmayın. Korunma sanatini
ogreten egitimcilerin ozellikle belirttigi bir nokta var ki o da
arabanızda uzaklaştırıcı unsurların bulunması. Örnek olarak
arabanızda üzerinde polis yazılı bir t-shortün olması ya da bir
polis dergisinin olmasi. En basiti camda bir polis kart
vizitinin oluşu ya da ön koltukta bırakılan bir silah dergisi.
Arabanızda bulunan bu gibi eşyalar hırsızlar için seçilecek ilk
araba olmaktan sizi kurtarır.
Kilitleri unutmayın
Arabanıza veya evinize her giriş çıkışlarda ilk yapmamız
gerekenin kapıları kilitlemek olduğunu unutmayin. Evimiz ve
arabamız bizim koruyucumuz olacağı gibi aynı zamanda bizim için
en büyük tuzak da olabilir diyor Bo Hardy. Türkiye'de de birçok
kez başımıza gelen arabanın içindeyken yapılan soygunlara karşı
iyi bir tedbir ve bunu bir refleks haline getirmemizde büyük
fayda var.
Evdeyken hiç bir yabancıya kapı açmamayı, kapınıza gelen
satıcıların dışında en masum görünen, telefonu kullanmak isteyen
bir yabancıya bile, kimseye güvenmemek ve evinizin kapılarını
açmamak gerekir. Eğer ki evinizde saldırıya uğramışsanız
korunmak için sadece ateşli silahınız veya keskin bir bıçağınız
olmasına da gerek yok, evinizin içindeki her şey sizin
silahınızdır. Bir vazo, telefon kablosu, deodorant vb hayatini
kurtarabilir.
 Yalnız
olmamaya özen göstermek
Tabii
ki bu ilk olarak saçma geliyor insana, 24 saat yalniz kalmamak
imkansiz. Onunda bir kolaylığını öne sürüyor Bo Hardy ve diyor
ki örnek olarak bir alışveriş merkezinden dışarı çıkarken tek
başınıza dışarı çıkmayın, başkalarının çıkışları ile birlikte
çıkın. Yani tanımadığınız insanlar bile bizim yalnızlığımızı
çevreden korumak için büyük bir yardımcı unsuru haline geliyor.
Çevrede insan olmasına her zaman özen gösterin ve özellikle de
çocuklarınıza yalnız olmamalarını öğütlemeyi vurguluyor. Evde
yalnızsanız bunu kimseye belli etmeyin. Her hangi bir telefona
ya da kapıya gelen bir tanıtımcıya evde benden başka kimse yok
demenin tehlikeli olabileceğini de unutmayin.
Arabanızı park ettiğiniz yer önemli
Arabanızı gittiğiniz yerin olabildiğince yakınına park edin.
Park ettiğiniz yer de önemli, arabanız her yerden görülebilecek
bir yerde olsun. Mesela büyük araçların yanına park edip
arabanıza olan görüş alanını kapatmamaya özen gösterin. Bu
sekilde basiniza bir sey gelme olasiliginda cevreden birilerinin
gormesi hayatinizi kurtarabilir.
 Geri
savaşmak
Yalnızsanız,
kaçacak yeriniz yoksa geri savaşmanız gerekebilir. Bu gibi
durumlarda fiziksel kaçış yöntemlerini ogrenebileceginiz
kurslara gidebilirsiniz ama kısaca aklınızda bulunması gereken
öğeler şunlar: Saldırıda bulunan kişiler kendilerini her şekilde
geliştirmiş olabilirler. Yani tekme tokat girişmek aptallık, ama
insanların geliştiremeyeceği saç, kulak ve göz bölgelerine hiç
acımadan saldırmanız en akıllıcası.
Yanınızda taşıyabileceğiniz hayat kurtarıcılar
 Bir
çoğumuz bu gibi bir durumda yanında tabanca, çakı gibi
tehlikleli aletler taşımayi dusunur, fakat bunları gerçek
anlamda nasıl kullanacağını bilmek ve her tedbiri almak gerekir.
Çünkü sonucunda sadece saldıran kişiye değil kendinize ya da
masum başka insanlara da ölümcül zararlar verebilirsiniz.
Bunların haricinde aslında yanımızda bulundurabileceğimiz çok
küçük ve tehlikesi az olan şeyler de bize yardımcı olabilir.
Örneğin baharatlı spreyler, ama bunlarında içindeki baharat
oranlarını bilip ne şekilde kullanılabileceğini bilmeliyiz.
Mesela içinde yüzde birden az baharat varsa bunların faydası
olmayabilir. Derecesi yüksek olanlar ise doğru bir şekilde
kullanılmalıdır. ( Bu gibi şeylerle şakalaşmak olmaz, körlüğe
neden olabilirler! ) Üzerimizde taşıdığımız koruma amaçlı
araçların açabileceği tüm sonuçları bilmek gerekir. Ayrıca yasal
olmayan aletleri taşımamız yanlış! Özellikle taşımayı
planladığımız aletlerle alıştırmalar yaparak acil bir durumda ne
şekilde davranıp kullanacağımızı önceden belirlememiz gerekir.
 Kendinizi
bu gibi araçlar taşırken rahat hissetmiyorsanız, acil durumlarda
bize yardım sağlayacak günlük kullanım araçlarınıda
unutmamalıyız. Mesela bir anahtar! Elinizde taşıdığınız anahtar
sizin hayat kurtarıcınız olabilir. Değişik tarzdaki
anahtarlıklarıda deneyebilirsiniz. (Örnek olarak Amerika'da
bulabileceğiniz içi boş demirden yapılmış çubuk seklinde
anahtarlıklar var). Kendinizi tedirgin hissettiğiniz zamanlarda
anahtarınızı yumruk yapılmış elinizde, işaret parmağından destek
alarak baş parmağınızla sıkıca kavrayın ve gerekli olduğu
takdirde bogaz ve yüze (ozellikle çok güç sarf etmenize gerek
olmayan göz ve nefes borusunu kolaylıkla tıkayabileceğiniz
kaburga baslangıcına yapılan) darbeler uygulayabileceğiniz gibi
çaprazlama hareketlerle karşı tarafa çizikler atabilir ve
kendinizi koruyabilirsiniz.
Gelişmiş
teknolojinin günümüze sağladığı en büyük kurtarıcımız ise cep
telefonlarıdır. Cep telefonuzun bir tuşla ulaşabileceğiniz acil
numaralar hafızasını kesinlikle aktif halde bulundurun!
 Arabayla takip ediliyorsanız asla evinize gitmeyin!
Geziye
çıktığınızda 24 saat açık olan tüm yerleri yoldan geçerken
hafızanızda tutmaya çalışın. Takip edildiğinizi fark etmemiş
gibi davranmayın ama kesinlikle panik yapmayın. Her zaman için
üstünde durulan nokta, hiçbir zaman panik yapmamak ama
karşınızdaki insanların varlığından haberdar olduğunuzu
bilmelerini sağlayıp korkmadığınızı göstermektir. Kimse ilk
olarak güçlü birine saldırmak istemez ve gücünüz fiziksel
yapınız değil, görünüşünüzdür. Ek olarak da hepimizin bildiği
gibi otostopçuları arabanıza asla almayın!
 Düşmandan
korunmak için ilk önce onu tanımak gerekir
Çevrede
olup bitenden haberdar olun. İşlenen suçları ve ne tipte
insanların hangi çevrelerde suç işlediğini bilin. Şunu özellikle
üstüne basarak söylemek istiyorum; yapılan tacizler ve
tecavüzlerin % 80'i tanıdığımız insanlar tarafından yapılıyor!
Özellikle çocuklara yapılanlar tanıdıkları, sevdikleri ve
güvenip onlarla yalnız kaldıkları insanlar tarafından
gerçekleştiriliyor! Gerçekten tanıdığınıza emin olmadığınız
hiçbir insanla yalnız ortamlarda bulunmayın ve çocuklarınızı
kimseye güvenip de teslim etmeyin! Ve bu gibi olaylar başınıza
geldiğinde korkmayın! Çevrede duyulup küçük düşmekten korksanız
dahi, polise gidemeseniz bile bir kaç insanın bu durumdan
haberdar olmasını sağlayıp tüm tedbirlerinizi alın. Tehdit
edilmek sizi korkutmasın, geri savaşın!
Biri
tarafından bir yere gitmeye zorlanildığınız zaman ne olursa
olsun, ölüm ve yaralanma ile tehdit edilseniz bile halka açık
yerlerden uzaklaşmayın, insanlardan uzaklaşmayın!
 Özellikle
kaçırılma olaylarının nerede başımıza geleceği belli olmayacağı
için hiçbir şekilde insanlardan uzak yerlere gitmemek için tepki
göstermeliyiz. Bunun içinde şu gibi şeylere dikkat etmeniz
gerekir. Karşınızdaki insan sizi silahla tehdit ediyorsa “İmdat!
Silahlı biri beni kaçırmaya çalışıyor!” diye bir cümle
sarfederseniz çevrenizde sizden başka kimse kalmaz ve bu sizi
kaçırmak isteyenin işine gelir. Fakat yüksek sesle üst üste
hayır diye tekrarlayabilir “Terbiyesiz, beni rahat bırak”
diyebilir veyahut aklınıza gelebilecek ve çevredeki insanları
korkutup kaçırmadan üstünüze dikkat çekebileceğiniz yöntemleri
uygulayabilirsiniz.
Kendinizi gerçek anlamda bir saldırıya uğrayabilecek bir kurban
gibi görüp bir kere düşünün, ne yapabilirsiniz? PANİK! Bu
bilgileri birer refleks haline getirene kadar kendinize ve
sevdiklerinize tekrarlayin ve her zaman saldiriya hazirlikli
olun.
Her
zaman hazırlıklı olmak
Düşünsel güçtür! Herhangi bir saldırıya maruz kaldığınızda neler
yapabileceğinizi hayal ederek, bu gibi korunma sanatlarını
hafızanızda bulundurduğunuzdan emin olun. Ve imkanınız varsa
sadece bir dönem için bir dövüş sanatı kursuna giderseniz en
azından kendinizi yaralamadan ne şekilde yumruk ve tekme atmalı,
ne şekilde vücudunuzu dengede tutabilirsiniz ve benzeri bilgiler
sizin kendinizi geliştirmenize de yardımcı olur. (İnanın
düşmenin bile bir sanatı var, en azından bir kavga anında
düşerken kendinizi incitmeden dikkat etmeniz gereken denge
merkezlerini, vücudunuzun korunmasız ve kalkan görevi gören
bölgelerini öğrenebilirsiniz)
 AKLINIZDAN ÇIKARMAYIN!
Her ne
olursa olsun karşı tarafta silah, bıçak gibi aletler olduğu
surece onların size zarar vermeceğinden emin olmadan saldırıya
geçmeyip istediklerini vermeniz en akıllıcası. Çünkü maddi
hiçbir şey canınıza eş değer değildir!
Son kez
değinmek istediğim, en önemli olan şey şu ki; gerçekten
tanıdığınıza emin olmadığınız bir insanla yalnız kalabileceğiniz
bir ortama girmemelisiniz çünkü önemli olan kendinizi korumayı
bilmek değil, kendinizi korumanız gerekecek bir duruma
düşmemektir!
Kaynaklar:
Defensive Living, Bo Hardy, önsöz: by
Richard D. Smith
http://www.nononsenseselfdefense.com
http://kidshealth.org/teen/safety/safebasics/self_defense.html
 EDİTÖR HAKKINDA BİLGİ
Neslihan Ayakta 1982, İstanbul doğumlu. 2001 yılından beri
Amerika'da yaşamına devam ediyor. 2004 yılında Gazetecilik ve
Fotoğrafçılık bölümünden mezun oldu ve şu anda California'da
fotoğrafçılık üzerine ögrenimine devam ediyor.
Detaylı Bilgi
|
İndigo
Dergisi’ni
